Não conhecido detalhes sobre comer menos emagrece verdades e mentiras

bom eu me preocupo muito com o peso ,ele esta supra do qual eu devo pesar Ainda mais só de que eu nãeste consigo emagrece eu não sei porque contudo eu sou demasiado preocupada comigo eu fico demasiado chateada quando subu na balança eu nãeste gostaria por vê o peso Muito mais gostaria do olhar eu magra porque eu sinto de que uma necessidade qual nos temos do emagrece mais eu irei ser opiniosa e começa a emagrece meninas vamos tomar vergonha na cara e vamos começa a emagrece kk kk

Tenho 49 anos, sei qual a menopausa engorda 1 pouco, contudo ultimamente sou engordando dia a dia, para você ter um noçãeste em 1 mês 1 kg e pouco, isso qual como pouco e varias vezes por POR DIA, e faço caminhadas e corridinha três vezes por semana, se puder me orientar para não continuar ganhando peso,ou até perder alguns quilos agradeço. Há esqueci por mencionar sou utilizando 49 anos e 55 peso, previamente pesava 50 quilos, beijo.

Ñ me encomodo utilizando as pequenas gordurinhas a Muito mais, pq eu ñ to nesse mundo pra agradar ninguem a nao ser eu mesma !!!!

Vou seguir as dicas amei essa dieta. Ela nãeste é demasiado rigida, como nao consigo fazer nenhuma. eu vou emagrecer usando fe em Deus.

oi!meninas amei as dicas é muito bom pessoas dando força e não criticando ,só quem passa sabe quanto é dificil,tem vizinhos que gostao do nos humilhar e falaõ assim(ai preciso perder 10 quilo ou Ainda mais )e a pessoa só ta o pó e fala perto dos gordinhos é chato né?

Existe muita gente que está bastante elegante contudo vao abaixo porque querem Muito mais depois cometem muitas loucuras ate beber vinagre e chás medicamentos de emagrecer deixam do comer….e nunca tao perfeitas por mais magras estejam a ficar nãeste querem ouvir amigos familiares mas pensem bem este qual estam a cometer pois ficam gravementes doentes problemas por figado,anemia….

possui qual deter vontande por emagrecer. esforço segue a dieta. eu tb no conseguia contudo me esforcei e consegui eu pesava 68kg e doravante estou pesando 58kg. Doravante quero perder so mais 8kg.

Este de que eu fiz? Exclusivamente mudei meus habitos alimentares e em 3 semanas perdi 4 kilos issu se eu fizer Aqui exercicios sei q emagreço Ainda mais rapaido e perco mais peso tbm.

Força para todos, simples não é pra ningué especialmentem, porém se você tem um objetivo precisa ter mta força do vontade e quando sentir vontade de desistir pense utilizando carinho na sua vida…

se olhar por esse lado contudo é só brincadeira obesidade mata então vamos seguir as dicas e ficar tinindos

porém depois me arrependo e fico com raiva de mim mesma como ja fiz muitos regimes. eu estrapolo as vezes choro por raiva por mim por ser ansiosa e de ser gorda ao mesmo tempo. Quero emagrecer nãeste só por vaidade porém sim para preservar minha saúpor igualmente.

.eu nunca namorei pq mei um menino deseja namora usando migo pq eu sou gorda ..sabe eu fofro calada pq nao tenho migue para conversa ai eu emntre nesse saite e vir utilizando vc eu possu Discutir …bem vc possui alguma coisa para Debater para mi:)

Tal é a primeira vez de que estou aqui e também é a primeira vez qual assumo pra mim visite este link página web e pra vocês que meu peso me encomoda, pra alguns Pode vir a não ser tanto Nesse caso, contudo para mim é bastante vergonhoso, tenho 1.59cm e 62kg. Nunca fui uma garota magra, mas o peso era 54kg e por Muito mais que possa parecer de que é uma pequena diferença pra mim é uma ENORME DIFERENÇA, e venho aqui até você Mog e a todas as outras vizinhos qual comentam aqui pra pedir encarecidamente a ajuda por todos, POR FAVOR ME AJUDEM Como NÃEste ME SINTO BEM! OBRIGADA Através ATENÇÃEste

e quem ta usando 68 e deseja perder 30k é MALUCA !!! ja pensou na desgraça q vai virar… BAMBU!!!! rs.. essas pessoas ñ pensam msm !! hahá

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